Практические медитации

Медитация со свечой и кристаллом горного хрусталя

Пламя свечи - это стихия огня, почитаемого различными верованиями и народами. А потому не случайно возник древний способ душевного успокоения и очищения пламенем свечи. Это медитация со свечой. Ее эффект будет еще выше, если со свечой поставить кристаллгорного хрусталя. Ибо огонь усиливает действие камня.

Для проведения медитации садитесь в любую удобную для вас позу. Поставьте перед собой (на расстоянии 2-3 м) свечу, лучше церковную, а перед ней установите чистый прозрачный кристалл горного хрусталя так, чтобы острие вершины совпало с пламенем свечи.

Ваш взгляд устремлен через кристалл на пламя свечи. Причем смотреть нужно через прикрытые веки. В таком положении смотрите в течение 3-5 минут. Затем закрываете глаза, удерживая закрытым взором видение пламени свечи. Снова открываете и закрываете глаза, неотступно следя словно привороженным взглядом за маленьким язычком огня. Мыслей в голове у вас нет, у вас расслабленное состояние, вы успокаиваетесь, настраивая весь свой организм на здоровый энергетический уровень. Время медитации 15 минут. Ее хорошо проводить перед сном, когда необходимо очистить свою ауру от негативных воздействий, снять нервозность, усталость и бессонницу.

(Ю.О. Липовский, "Целебные свойства камней и минералов")

К оглавлению

Для получения дополнительных денег

Сядьте так. чтобы вам было удобно, можите включить расслабляющую музыку. Закройте глаза, расслабьтесь, отпустите все ваши мысли, просто позвольте им приходить и уходить, наблюдая за ними как сторонний наблюдатель.

Мысленно представьте себ красивую дверь, ворота или портал. Чем больше позолоты, резьбы и орнаментов из драгоценных камней вы способны увидеть на этой двери, тем лучше. Знайте, что эта дверь это отделяет наш физический мир от его источника - творческого мира. Ощутите любовь к этой двери и миру, который открывается за ней. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом. Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображение, еще больше увеличьте его яркость.

Идите к двери в полной уверенности, что она распахнется, когда вы приблизетесь. Если дверь остается закрытой, значит вы чувствуете себя недостойным. Придется начинать с самого начала. На этот раз после расслабления простите самого себя. Мысленно откройте дверь и войдите. Представляйте как за дверью открывается сказочная страна с башнями, храмами и дворцами.

Попросите о помощи.

Положите на колени купюру достоинством в один доллар или выше, которой вы запаслись заранее. Оставаясь по-прежнему с закрытыми глазами, визуализируйте шар света примерно в 30 см. над вашей головой. Увеличьте яркость света. Разрешите этому светящемуся шару медленно погрузиться в вашу голову, постепенно опускаясь вдоль тела вниз, пока он не достигнет уровня солнечного сплетения. Теперь осветите лучом света, выходящим из вашего пупка, денежную купюру. Наблюдайте как деньги начинают пылать, заряжаясь энергией.

Погасите луч. Представляйте как деньги уходят и пропадают из вида. Подождите мгновение.

Теперь наблюдайте возвращение потока денег. Смотрите как пространство вокруг вас заполняется бесчисленными денежными купюрами.

Медленно поднимайте светящийся шар вдоль тела вверх, возвращая в исходную точку над головой. Приглушите свет шара.

Представьте, что вы выходите обратно за дверь и возвращаетесь к своему стулу, оставьте дверь распахнутой. Откройте глаза. Потратьте купюру или разменяйте ее в течение 24 часов.

(Роберт Стоун, "Небесная 911")

К оглавлению

Для расширения сознания

Сядьте так. чтобы вам было удобно, можите включить расслабляющую музыку. Закройте глаза, расслабтесь, отпустите все ваши мысли, просто позвольте им приходить и уходить, наблюдая за ними как сторонний наблюдатель.

Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом. Наблюдайте этот яркий белый свет и, применяя воображение, еще больше увеличьте его яркость. Идите к двери в полной уверенности, что она распахнется, когда вы приблизетесь. если дверь остается закрытой, значит вы чувствуете себя недостойным. Придется начинать с самого начала. На этот раз после расслабления простите самого себя.

Мысленно распахните дверб, но не входите. Представьте вокруг себя шар света. Вы купаетесь в его сиянии. Это энергия вашего сознания.

Представьте, как этот светящийся шар расширяется во всех направлениях. Он охватывает город, в котором вы живете, область, всю страну. Он также проходит за дверь и освещает незримый мир - его башни, дворцы и храмы. Ваш свет заливает планету Земля. Посылайте свет, чтобы он со всех сторон обнимал Солнечную систему. Когда он сливается со светом нашего Солнца, он сливается с мировым сознанием. Посылайте ваш свет сознания, чтобы он охватил другие солнца в нашей галактике, а потом и другие галактики. Ощутите единство с мировым сознанием.

Теперь возвращайте свое сознаниев нашу галактику, Солнечную систему, на эту планету, в свой город, к себе.

Мысленно произнесите: "Мое сознание едино с мировым сознанием. По мере моего продвижения вперед во мне бурлит мощный поток мировой жизненной энергии".

Покиньте шар света вокруг вас, оставляя дверь по-прежнему открытой и залитой его светом. Закончите сеанс, открыв глаза.

(Роберт Стоун, "Небесная 911")

К оглавлению

Медитация о счастье и исполнении желания

Представьте, что вы находитесь на берегу озера с чистой и спокойной водой. К берегу подплывает гигантский цветок - кувшинка, на который вы легко и радостно ступаете. И этот цветок несет вас по глади озера.

Вы плывете на этом чудесном цветке и видите, что перед вами какойто удивительный источник света. Отдаленно это световые потоки напоминают цветок лотоса. Вы не видите кто именно там находится, но чувствуете, что там ваши друзья, ваши помощники, ваши Ангелы-Хранители.

Вы подплываете на кувшинке к этому ослепительному свету и протягиваете ему настречу руки, в которых, как по мановению волшебной палочки, оказыаются венки из роскошных цветов. И вы помня о своем желании, приносите цветы в дар этому острову света. Можете повторить с чувством еще раз "Дай счастья мне, Махешвари!".

Потом постепенно плывете назад, будучи полностью уверенными в том, что ваше желание счастья и любви уже удовлетворено высшими силами. Приходите в себя с улыбкой на губах, потягиваетесь и спокойно ждете исполнения желания.

(Н. Правдина "Я излучаю любовь и силу")

К оглавлению

Медитация "Цветок силы"

Начинаем,как всегда с расслабления.

Теперь положите, пожалуйста, ладонь левой руки на живот, чуть ниже пупка так, чтобы центр ладони совпадал с энергетическим центром - точкой примерно на 5 см. ниже пупка. Представьте, что в этой точке у вас загорается теплый яркий огонек. Он пульсирует и от него исходит тепло.

Вы полностью расслаблены и погружены в созерцание этого огонька. Постепенно огонек расширается и превращается в прекрасный белый бутон. Лепестки начинают медленно раскрываться и бутон оказывается восхитительным сияющим цветком (можете представить лотос, орхидею, розу или другой цветок).

Мысленно погладьте рукой его мягкие шелковистые лепестки, вдохните божественный аромат, полюбуйтесь сверкающей белезной цветка. Почувствуйте, как волны светящейся энергии расходятся от цветка по всему телу, наполняя вас легкой звенящей силой, умиротворяющей спокойной уверенностью и живительной радостью жизни.

Чувствуете как ликует ваша душа? Как сама по себе на лице появляется блаженная улыбка? Это значит, что вы соединились с Великой Богиней, открыли в себе мощнейший источник природной женственной энергии. Теперь поблагодарите себя, Вселенную, Бога, Жизнь - поблагодарите за то,что родились прекрасным созданием, Женщиной, в прекрасном месте и в прекрасное время.

Можете постепенно выходить из медитации и открывать глаза. Вы только что приняли свое великое наследство, разбудив в себе могучую энергию Вселенского женского начала

(Н. Правдина, "Я люблю себя")

К оглавлению

Медитация для того, что бы расстаться со своим прошлым

Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьте все ваше тело.

Представьте, что из космоса опускается чудесный переивающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравиться). Этот золотой свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой. Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией. Почувствовали покой во всем теле.

А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.

Сначала того, кто кажется вам основным врагом или с кем очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом... осыпьте этого человека дождем из розовых оепестков и обязательно скажите про себя: "Я прошаю тебя, все хорошо. Иди с Богом".

Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает ваше тело. Вы находитесь в нем как в водопаде. Вы полностью чисты и свежи. Сделайте глубокий вдох и придите в себя.

(Н. Правдина, "Я люблю себя")

К оглавлению

Медитация для раскрытия своих лучших качеств

Примите удобную позу, расслабтесь. Начинаем с дыхания: вдох-выдох, вдох-выдох. Старайтесь сконцентрироваться только на этих ощущениях. Расслаблены руки и ноги, все находится в приятной легкости. Вы ощущаете как приятный легкий ветерок касается вашего люба, освежая ваши чувства и омолаживая. Покой и легкость, свет и дыхание чувствуете вы.

А теперь представьте как одна за другой раскрываются все ваши чакры - энергетические центры. Пусть в данном случае они выглядят как красивые цветы.

Открывается муладхара. Распускается красный цветок в основании позвоночника.

Открывается свадхистана. Раксрывается оранжевый цветок чуть повыше первого.

Открывается манипура. Распукается желтый цветок в районе пупка.

Открывается анахата. Распускается цветок зеленого цвета в области сердца.

Открывается вишудха. Цветок голубого цвета в области горла.

Открывается аджна. Распускается синий цветок в области третьего глаза. Открывается сахасрара.

Распускается тысячелепестковый лотос на вашей макушке.

Все эти восхитительные цветы сияют и переливаются, наполняя вас силой и энергией. Сейчас они образуют прозрачный многокрасочный окн из света, который окутывает вас и вы становитесь невисомым. Вы чувствуете как легко, как листочек на ветру вы поднимаетесь навеpх.

Вы оказываетесь в прекрасном светлом месте, где воздух напоен чудесными ароматами, щебечут птицы. Вы видите что перед вами бескрайнее голубое небо, по которому плывут облачка. И, о чудо, прямо перед вами опускается роскошная золотая лестница ведущая в небо. Вы ощущаете прилив радости, потому что эта лестница для вас. Вас подхватывает светлая волна и вы начинаете подниматься по ступенькам лестницы сначала медленно, а потом все быстрее и быстрее. Последние ступеньки вы преодолеваете легко, будто взлетаете.

В этот момент, когда вы оказываетесь на вершине, из небесной вышины к вам прилетает прекрасная золотая птица и садится рядом с вами. И вы понимаете что это птица счастья. Вот она, совсем рядом.

Птица счастья взмахивает крылом и перед вами вырастает сказочной красоты королевский трон. Он для вас. Вы заслужили царский трон. Вы делаете глубокий вдох и усаживаетесь на троне. Птица счастья садится у ваего плеча. Вы чувствуенте умиротворение и радость. Свершилось! Вы достигли самого высокого положения, о котором только мечтали. Птица счастья своим золотым клювом грациозно водружает на вашу голову корону. Вы Королева в Божествееном королевстве гармонии и красоты. Потрогйте свою корону, ощутите тяжесть и вес ее на голове.

А теперь самое главное: посмотрите на бескрайний мир, который открывапется перед вами. Вы можете все нет никаких ограничений для вас. Представьте себе самые возвышенные и дивные картины вашей жизни теперь. Помните, что ваши желания исполняются и мечты воплощаются. Пожелайте себе все что хотите и верьте что безграничная Божественная любовь всегда с вами.

Если у вас тревога или неразрешенный вопрос, обратитесь к Божественной силе для благополучного разрешения и верьте, что вас услышали. Пребывайте в этом состоянии столько, сколько захотите.

А сейчас представьте, что с небес спускается обворожительной красоты золотисто-розовый шлейф и окутывает вас. Вы чувствуете что отныне и навсегда вы находитесь в полной безопасности и Божественная любовь с вами навечно.

Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Скажите: "призываю все Высшие силы! Сотворите мой новый мир в соответствии с Божественным планом света".

(Н. Правдина, "Я люблю себя")

К оглавлению

Медитация Дыхание Единства

Мысленно перенеситесь в то место, которое кажется вам самым прекрасным на Земле. Это может быть где угодно - в горах, среди лесов. рек и озер; в безводных песках пустыни, где нет почти ничего живого, - главное, чтобы вам оно представлялось красивым. Постарайтесь увидеть его в мельчайших деталях.

Если это горы, то представьте сами вершины и белые шапки облаков. Посмотрите на лес, ощутите как клонятся деревья на ветру. Может быть, вы увидите каких-то животных - оленя, лося, маленьких кроликов или белок. Посмотрите вниз, где реки несут прозрачные воды.

Начните ощущать любовь к этому месту и ко всей природе. Пусть это чувство любви к природе растет и ширится, так чтобы ваше сердце с каждым биением излучало тепло вашей любви.

Когда почувствуете, что время пришло, своим намерением пошлите любовь в центр нашей планеты, чтобы Мать Земля сама ощутила вашу любовь. Если хотите, можете послать ее Матери, поместив в маленькую сферу, но самое главное - это ваше намерение.

А теперь ждите, как ребенок. Дождитесь, когда Мать Земля пришлет вам свою любовь и вы ощутите ее. Вы - ее дитя, и я знаю, что она вас любит.

Откройтесь полностью этой любви. Позвольте ей пройти через свое тело. Пусть она войдет в каждую вашу клеточку. Пронижет Тело Света. Проникнет туда, куда захочет.

Мать окутала вас своей прекрасной любовью. Ощущайте ее и оставайтесь в этом единении с Матерье Землей, пока не почувствуете завершенность.

Когда вы почувствуете, что настал момент (только вы можете знать, когда это произойдет), не прерывая связи с Матерью, обратитесь к своему Небесному Отцу. Окиньте своим взором остальной сотворенный мир, помимо Земли. Перенесите внимание на звездное небо. Вы видите Млечный Путь, планеты, Луну, вращающуюся вокруг Земли и вокруг вас. Почувствуйте Солнце, освещающее другое полушарие. Осознайте всю невероятную глубину космоса.

Почувствуйте любовь к Божественному Отцу. Он - дух всего творения за исключением Божественной Матери. Когда вы ощутите, что эта любовь переполняет вас и больше не может оставаться внутри вас, направьте ее своим намерением в небеса. Если хотите, можете послать ее вверх в виде маленькой сферы.

(Шри Юктешвар говорит нам поместить свою любовь в маленькую сферу и направить ее намерением в небеса, в сеть сознания единства вокруг Земли. Если вы не знаете, что представляет собой эта сеть, не волнуйтеь и сделайте то, что делают большинсто туземцев: пошлите свою любовь Солнцу. Как и сеть сознания оно связано со всеми другими солнцами и зездами и в конечном счете со всей жизнью повсюду).

Послав свою любовь в небеса Божественному Отцу, вы снова ждете; ждете когда Он пришлет свою любовь в ответ. Он несомненно сделает это. Ведь вы - его дитя навеки, и Божестенный Отец всегда будет любить вас.

Когда вы ощутите, что любовь Отца входит в ваше существо, вы позволяете ей, также как и любви Божественной Матери, проникнуть куда она захочет. Это чистая любовь Вашего Отца.

Такое поисходит очень редко: в этот момент Святая Троица проявлена н Земле. Божестенная Мать и Божественный Отец соединены с вами в чистой любви, и вы, Божественное Дитя, завершаете этот треугольник.

Заключительнм этапом медитации является осознание того, что Бог повсюду , вокруг и внутри нас.

Являсь частью Святой Троицы, вы можете достичь этого состояния, просто открыв сердце Божественному присутствию. По какой-то причине, известной только Господу, в состоянии Святой Троицы легко ощутить присутствие Бога.

(Друнвало Мельхиседек, "Живи в сердце") К оглавлению

Медитация Цветок сердца

Эту медитацию я получила от своих Ангелов-Хранителей, за что им очень благодарна.

Сядьте удобно, включите приятную расслабляющую музыку, закройте глаза и расслабьте все ваше тело. Почувствуйте как ваше тело наполняется приятным теплом и легкостью. Побудьте некоторое время в этом расслабленном состоянии, насладитесь состоянием расслабленности и покоя. Отпустите все ваши мысли.

Теперь позовите мысленно вашего Ангела-Хранителя. Подождите немного. Представьте как к вам пришел ваш Ангел-Хранитель. Поздоровайтесь с ним, спросите как его зовут, поблагодарите его за то, что он находится всегда рядом с вами, за его помощь и поддержку, за то, что он пришел к вам.

А теперь представьте как Ангел дает вам прекрасный цветок, сверкающий и сияющий золотистым светом. Пусть это будет тот цветок, который вам нравится. Роза, лотос пусть даже ромашка, главное чтобы он вам нравился.

Вы принимаете этот цветок и подносите его к своей груди. Подержите его в руках, почувствуйте всю важность момента, ваш Ангел-Хранитель сделал вам подарок. Поблагодарите его за это. А теперь этот цветок поместите в ваше сердце. Понаблюдайте за тем, как он распускается, как его лепестки разворачиваются. Рассмотрите каждый лепесток, капли росы на нем. Прочувствуйте как легок и нежен. Этот цветок светится, переливается, распространяет вокруг себя золотое сияние.

Представьте, что это сияние увеличивается в размере. И вот вы полностью окружены этим сиянием. От вас исходит золотое сияние, которое становится все больше и больше. Этот свет уже распространяется на окружающие предметы, комнату в которой вы сидите. Затем этот свет охватывает вашу квартиру, дом, улицу. Представьте как в потоках этого золотистого света купаются растения, трава и деревья, растущие вокруг, животные и птицы, люди. Все что находится рядом - все это окутано золотистым светом, исходящим от вашего сердца. Теперь представьте, как этот свет окутывает всю Землю.

Представьте, что вы умеете летать и взлетели над Землей. Вся Земля окутана золотым светом. Она сверкает и пульсирует. А вы полетели высоко вверх. Вы летите среди облаков и наслаждаетесь полетом. И вокруг вас этот дивный свет, который проникает в небеса, в бескрайние глубины Вселенной. Полетайте, ощутите радость от полета, легкость и счастье от бескрайнего простора. Вы летите к звездам, и звезды принимают ваш свет.

Когда вы насладитесь чувством полета и почувствуете, что достаточно возвращайтесь назад. Сначала к Земле, затем в ваш город, на улицу, в дом, квартиру. И наконец на ваше место откуда началась медитация. Посидите и почувствуйте как вы стали едины со всем что окружает вас. Этот свет объединил вас со всем миром.

Цветок пусть останется в вашем сердце раскрытый и сверкающий.

Мысленно подарите такие цветы всем кого вы любите. Представьте этого человека рядом с вами, как вы дарите ему цветок. Он принимает этот сверкающий, излучающий свет цветок и улыбается вам в ответ. А теперь заканчивайте медитацию.

Откройте глаза и улыбнитесь всему миру.

В следующий раз, когда вы захотите проделать эту медитацию вам нужно просто представить и вспомнить тот цветок, который находится у вас в груди - в вашем сердце. Как этот цветок начинает светиться все ярче и ярче. Как золотой свет начинает охватывать все ваше тело. И дальше проводите медитацию как описано выше.

(Елена)

К оглавлению

Медитация для уравновешивания логики и интуиции (развитие третьго глаза)

Чтобы в большей степени быть в мире с самим собой, представьте себе лежащий над вашими глазами знак бесконечности (горизонтальная восьмерка) с уравновешивающим потоком энергии, движущимся с одной стороны на другую.

Когда вы хотите что-либо узнать, представьте эту цифру на своих глазах и покрутите энергию по кругу, потом увидьте себя в точке скрещивания, задайте вопрос, сфокусируйтесь и посмотрите, что к вам прийдет.

Это техника из Книги Земли, которой пользовались наши предки. Вначале они уравновешивали обе стороны своего мозга, а затем фокусировали свое внимание на области, называемой третьим глазом.

Воспользуйтесь силой своей жизненной искры, чтобы представлять и творить, и помните, что наши предки действительно говорят через кровь.

(Барбара Марсиниак "Семья света")

К оглавлению

	Астрограмма для Близнецов
	Астрограмма для Дев
	Астрограмма для Козерогов
	Астрограмма для Львов
	Астрограмма для Овнов
	Астрограмма для Раков
	Астрограмма для Рыб
	Астрограмма для Скорпионов
	Астрограмма для Стрельцов
	Астрограмма для Тельцов
	Астрограмма для Весов
	Астрограмма для Водолеев

К оглавлению

Открытие вашего личного пути

Расслабьтесь, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Подышите всем телом, подышите сердцем, подышите через третий глаз, подышите кожей. Наполните свое тело золотистым светом. Почувствуйте полный покой и глубокое умиротворение. Попросите тех своих Высших наставников и покровителей, в которых лично вы верите, устроить встречу с вашим Высшим Я.

Почувствуйте или просто представьте, что ваше Высшее Я явилось для контакта с вами. Поблагодарите его за общение и помощь и попросите открыть для вас ваш личный, уникальный, собственный путь к успеху.

Для разных людй ответ приходит по разному. Кто-то может увидеть картинки на белом экране, у кого-то может появиться информация звуковая, а кому-то придет простое и четкое понимание того, что делать и к чему стремиться.

Побудьте в состоянии открытости для информации примерно 10-15 минут, а затем спокойно приходите в обычное состояние. Обязательно поблагодарите. Даже если на первый раз ничего не произошло. Любой посыл обязательно возвращается

(Наталия Правдина "Я привлекаю деньги-2")

К оглавлению

Упражнение, помогающее подключиться к потоку Вселенского Изобилия.

Каждый раз, когда вы находитесь на берегу реки, озера или моря, представьте, что все это Изобилие для вас. Даже упругие струи фонтана или лесной журчащий родничок могут наполнить ваше сознание уверенностью в том, что Изобилие безгранично. Сосредоточьте свое внимание на капельках воды, представьте, как их много, можете даже протянуть руки к источнику и скажите про себя спокойно и уверенно: "Мое Изобилие безгранично, как Вселенная. Я открыт потоку блага, которое постоянно наполняет мою жизнь".

Если есть время, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что вы наполняетесь чистой, свежей энергией. "Да приумножится мое Изобилие!" - этой фразой можно закончить упражнение.

В зимний период можно выполнять в бассейне или просто в душе.

(Наталия Правдина "Я привлекаю деньги-2")

К оглавлению

Медитация "Я накапливаю силу"

Эти слова можно произносить лежа, сидя или даже стоя, особенно если вы находитесь на природе.

Я един с могуществом Вселенной. Я накапливаю в себе золотоносную энергию солнца. Я принимаю Изобилие. Сделайте глубокий вдох и выдох. Повторите вдох и выдох, представляя как золотистые солнечные лучи проникают в ваше тело. Улыбнитесь и пошлите свою приветственную улыбку всему сущему и пожелайте мысленно счастья и благополучия всем живущим на земле. Затем скажите такие слова: "Я призываю благостную энергию Изобилия. Я верю в то, что отныне я становлюсь сильным и чистым. Я наследник (наследница) божественного Изобилия. Благодарю мать-Землю за щедрые дары. Благодарю Небесного отца за растущее изобилие. Я трансформирую свое сознание. Отныне я привлекаю только счастье, здоровье, богатство и любовь!"

После этого соедините руки на уровне сердца, пошлите посыл любви во Вселенную и скажите великие и простые слова: "Да пребудут любовь и мир во всей Вселенной"

(Наталия Правдина "Я привлекаю деньги-2")

К оглавлению

Медитация, которая позволяет сосредоточить свою мысленную силу на триграмме Сюнь

Триграмма Сюнь соответствует в Багуа юго-восточному сектору, который является сектором богатства и даров Вселенной. Таким образом, сосредотачиваясь на этой триграмме, мы активизируем ее на духовном уровне, что незамедлит сказаться в притоке финансовых благ и благоприятных возможностей для процветания.

Примите удобную позу, расслабьтесь. Представьте себе, что вы наполняетесь светом, излучаете свет. Затем этот свет концентрируется в вашем солнечном сплетении. Представьте энергию света, которая находится в солнечном сплетении. А сейчас эта энергия поднимается вверх до ваших глаз и распадается на три светящихся шарика. Два шарика находятся там, где бычные глаза, а третий поднимается к вашему третьему глазу.

Теперь вы излучаете свет глазами и третьим глазом. Вы видите и чувствуете очень многое. Мысленно встаньте около входной двери и направьте свое внимани на юго-восточный сектор вашей квартиры.

Направьте свет из своих обычных глаз и третьего глаза на юго-восточный сектор. Визуализируйте, как вы светом пишите на стене триграмму Сюнь. Сейчас триграмма Сюнь загорается золотистым светом на стене. Вы создали ее сами силой своей визуализации.

Сейчас вы видите, как от того места, где горит триграмма Сюнь, отделается некое светящеся существо. Это может быть Хоттей, Лакшми, Василиса Прекрасная, если вам больше по душе русские архетипы. Важно то, что на них роскошные одеяния зеленого, бирюзового или фиолетового цвета. На одеянии вашего гостя или гостьи также горит золотым светом триграмма Сюнь.

Представьте, что в руках Хоттей или Лакшми держат чудесные дары, предназначенные специально для вас. На лице улыбка. Подойдите мысленно к ним и примите эти дары с благодарностью. Зафиксируйте момент принятия даров, это важно. После этого светящиеся сущности возвращаются в триграмму Сюнь. А вы с чувством спокоствия и уверенности возвращаетесь в свое обычное состояние.

Шепните сами себе "Я благословлена (благословен) небесами для Изобилия, процветания и счастья"

Приступайте к обычным делам, и будьте уверены в том, что скоро ваша жизнь измениться невероятно. И так оно и есть!

(Наталия Правдина "Я привлекаю деньги-2")

К оглавлению

Медитация "Я верю в изобилие Вселенной"

Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что вы находитесь в своей квартире, занимаетесь каким-либо делом. Внезапно раздается звонок в дверь. Вы открываете и незнакомый вам человек, стоящий на пороге, говорит, что у него есть посылка для вас, и передает вам довольно объемный чемодан. Вы пробуете убедить его, что посылка, вероятнее всего, не ваша, но он называет вашу фамилию, адрес и другие личные данные. Вы благодарите незнакомца, берете чемодан и несете его в комнату.

Открыв чемодан, вы обнаруживаете там деньги - целые пачки, перевязанные банковскими ленточками. Это та валюта, которая, с вашей точки зрения, является наиболее устойчивой сегодня: рубли, евро, доллары... Вы берете в руки первую пачку, ощущаете ее вес, запах новеньких купюр. Кладете деньги на стол, достаете вторую пачку, третью...

Горка денег на столе становится все больше. Вы вынимаете и вынимаете деньги, пока не почувствуете, что пока вам хватит. Закрываете чемодан и ставите его в надежное место - в кладовку или рядом с кроватью. Мысленно ходите по квартире. Затем опять переносите чемодан к столу, открываете его. Он снова полон! И вы вновь начинаете брать деньги - и к тем пачкам, что лежат на столе, добавляются все новые и новые. Горка денег растет у вас на глазах, вы спокойно смотрите на нее, понимая, что вы заслужили этот подарок Вселенной. Вы с удовольствием думаете о том, чо сможете приобрести на эти деньги, реализуя свои мечты и желания.

Вы закрываете чемодан и, уже не пряча его, ставите туда где он будет легко доступен. Этот неиссякаемый источник денег всегда под рукой, вы видите его из любой очки комнаты. Вы больше не испытыааете страха перед безденежьем. Вы уверены, что денег достаточно и сколько бы вы не взяли, ваш чемодан всегда будет полон.

Насладитесь этим чувством спокойной уверенности. Сохраните его в своей душе - Вселенная действительно изобильна, и богатств ее хватит на всех.

(Наталия Правдина "Календарь удачи 2006")

К оглавлению

Медитация восстановления гармонии пяти элементов

Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Расслабьтесь. Дышите медленно и ровно, делая паузы между вдохами и выдохами.

Постепенно вы начнете ощущать, что воздух, окружающий нас, - не пустота, вохдух столь же материален и наполнен энергией, как и все предметы этого мира.

Представьте себе потоки воздуха, струящиеся по вашей комнате. Эти потоки пластичны, они причудливо изгибаются, встречая на своем пути предметы. Мысленно идя "против течения", вы видите, какой долгий путь проделал этот поток, - из глубины небес стремится к нам энергия. И вы вдыхаете ее. Вы продолжаете наблюдать за потоками энергии и замечаете, что эти потоки не однородны - отдельные ручейки имеют разный цвет и разное качество.

Мысленно напрявляя поток энергии на пламя зажженной вами свечи, вы замечаете, что энергия меняет свои качества. Она становится более плотной, более горячей. Меняется ее цвет - она окрашивается во все оттенки красного - от напряженного темного кармина до ярко-алого. Вы делаете глубокий вдох и ощущаете, как в ваше тело входит горячая энергия огня и устремляется в область сердца. И вы фиксируете это ощущение.

Следующий поток вы направляете на любой предмет из металла, который вы мысленно поместите в окружающее вас виртуальное пространство. И зримо видите изменения, происходящие с энергией. Она становится холодной, перламутрово-белой. Сделайте осознанный вдох и ощутите снежную легкость этой энергии. Она устремляется в область легких и остается там.

И снова мысленным взором вы ловите ручеек энергии, который прошел через струи воды, весело бьющие из декоративного фонтана. Оцените качество энергии воды: это пластичная, вязкая энергия, ее цвет - эбонитово-черный - напоминает глубокие темные озера, затерявшиеся в лесной глуши. Вдохните эту энергию, почувстуйте ее вкус и запах - соленый, свежий, бодрящий. Направьте поток энергии воды в область почек и оставьте там.

Переключите внимание на пространство вокруг себя. Вы направляеите послушный вашей воле энергетический поток на любой символ элемента дерево. Прозрачный прежде поток становится сначала бледно-зеленым, затем интенсивность цвета меняется. И вот это уже плотный ярко-зеленый поток, и вы вдыхаете его, ощущая кисловатый вкус. Вы направляете энергию дерева в область печени и оставляете там.

И наконец вы работаете над активизацией элемента земля. Вы соприкасаете нейтральный энергетический поток с любым символом этого элемента, наблюдая, как замедляется течение энергии - она становится тяжелой, весомой.

И цвет ее - желтый или коричневый - тем темнее, чем плотнее становится эта энергия. Вы вдыхаете энергию элемента земля, чувствуя ее сладковатый вкус, и направляете ее в область поджелудочной железы. И оставляете ее там.

И вновь вы оглядыааете виртуальное пространство вашей комнаты. Разноцветными лентами вьются по ней энергетические потоки, окрашенные цветами и насыщенные качествами энергий пяти элементов. И вам радостно осознавать, что и ваша личная Ци столь же гармонична.

(Наталия Правдина "Календарь удачи 2006")

К оглавлению

Медитация Синего Пламени

Существует медитация, которая позволяет теснее слиться с Духом Огня внутри вас. Вы можете записать ее на кассету или проводить ее перед Церемонией Очищения дома Это прекрасный способ открыть себя энергии огня. Когда вы углубляете внутреннее восприятие в процессе медитации, вы открываете обширный "внутренний мир", который так же реален, как и внешний мир. Медитация поможет вам достигнуть глубокого уровня релаксации и изменит ваше сознание, усилив способность восприятия и распознавания энергий в вашей комнате или доме.

Чтобы начать это внутреннее путешествие, примите удобное положение, убедившись, что позвоночник прямой и тело не испытывает дискомфорта. Позвольте вашим векам отяжелеть... они легко и естественно становятся тяжелее и тяжелее. Ваше тело все больше и больше расслабляется с каждым вдохом... от макушки головы до кончиков пальцев ног... глубже и глубже, вы все больше и больше расслабляетесь... с каждым вдохом, с каждым мгновением вы чувствуете себя все более и более расслабленно. Теперь следите за дыханием... следите за каждым вдохом и выдохом... вдох, выдох, каждый вдох помогает вам расслабиться, и тело приходит в полное равновесие.

Мускулы тела - парные, один двигается вправо, другой - влево, один напрягается, другой расслабляется. С каждым вдохом ваши мускулы двигаются в полном равновесии так, что вам кажется, что тело не имеет веса. Тело и разум находятся в полной гармонии.

Сделайте еще несколько глубоких, полных вдохов. С каждым вдохом вы все больше и больше расслабляетесь.

Пусть все мысли, сомнения, заботы улетучатся, как облака, проплывающие над головой в теплый летний полдень. Теперь, когда вы абсолютно расслабились, представьте себя внутри прекрасного храма. Высокое синее пламя поднимается выше вашей головы в центре храма. Вы движетесь к нему. Вы протягиваете руки к пламени и замечаете легкий холодный ветерок, исходящий от огня. Это Священное Синее Пламя. Оно освежает, наполняет энергией и очищает. Теперь представьте, что вы вступили в пламя. Стоя в центре пламени, вы чувствуете, как грязь внутри вас растворяется, происходит очищение.

Теперь успокойтесь и слушайте внутренний голос, ваше внутреннее сознание. Прочувствуйте глубокую тишину и мир, присущий вашему внутреннему "я". В это время вы открыты для руководства.

Находясь в Синем Пламени, позвольте следующим словам глубоко проникнуть внутрь вас. Вы можете достичь любых высот, так как знаете, что вы безграничны.

Яркий свет горит внутри вас сегодня. Вы находитесь в гармонии со всем видимым и невидимым, и все находится в гармонии с вами. Вы открыты и легко выражаете свои чувства. Вы отлично расслабляетесь в любой жизненной ситуации. Вы свободны для принятия любви, и любовь окружает вас. Вы - совершенно здоровы и каждая клеточка вашего тела излучает здоровье. Любое переживание необходимо вам для роста и развития, и вы бережно относитесь к своему опыту.

Вы свободны в принятии любви. Вы отвечаете за свою жизнь, полностью и всегда. Вы дышите глубоко, вы расслабленны и уравновешенны. Вы контролируете свою жизнь.

Вы открыты для новых идей и принимаете жизненное изобилие. Идеи легко приходят к вам; вы сразу же воплощаете их. Все ваши действия правильны. Вы спокойны и расслабленны.

Любовь окружает вас, вас любят. Вы находитесь в гаронии с духом и знаете, что бесконечны и бессмертны. Это ваш день. Придите в него с радостью и миром, зная, что есть божественный план для вас и вы полностью соответствуете этому плану. Вы ясно видите внутренние области своего существа и позволяете исцеляющей жизнетворной энергии волнами проходить сквозь вас. Теперь выйдите из Синего Пламени. Когда вы откроете глаза вы почувствуете себя собранным и бодрым, но в тоже время расслабленным.

(Дэнис Линн "Фэн-шуй и энергетика вашего дома")

Информационный раздел

Практические медитации